Antihistaminik Nedir, Doğal Alerji İlaçları

Antihistaminik Nedir ? Doğal Alerji İlaçları hangileridir? Alerjiye iyi gelen doğal ilaçlar hangileri yazımızda.4 min


135
77 shares, 135 points

Mevsimsel veya Sıklıkla karşılaştığınız burun tıkanıklığı, solunum yolları, göz kızarmaları gibi hastalıklar varsa bunları çözümlemek için antihistaminik ilaçlar kullanılır. Bu ilaçların birde doğal olarak fayda veren, Doğada bulunan besin kaynakları vardır. Yazının devamında bu besinler hakkında bilgi alabilirsiniz :

Antihistaminik Nedir, Doğal Alerji İlaçları
Antihistaminik Nedir, Doğal Alerji İlaçları

ANTİHİSTAMİNİK NEDİR ?

Antihistaminik, Histamin adında ki bi  kimyasal maddenin serbest kalarak gösterdiği belirtilileri ve alerjik reaksiyonları ortadan kaldırmak için kullanılan maddeler bütünüdür.  Antihistaminik ilaçlar ise bu maddelerden elde edilmiş ürünlerdir.

Reaksiyonlar vücut üzerinde etkinlerinden bazıları hücre şişmesi, sıvılaşma, bulanık ve sulanmış gözler, burun tıkanıklığı, kaşıntı gibi çeşitli hastalıklara yol açar.Antihistaminik ilaçları burada devreye giriyor. Bu hastalıklara karşı mücadele eden antihistaminik ilaçlarda reçetesiz olanlar 1. Sırada yer alıyor.

ANTİHİSTAMİNİK ETKİSİNE SAHİP 4 DOĞAL BESİN ( İLAÇ )

Bilimsel olarakda kanıtlanmış olan kimyasal antihistaminikler vücudumuza ne kadar yararlı da olsa kimyasal adının geçmesi insanlar için şüphe uyandırabiliyor. Peki ‘’ kimyasal antihistaminik kullanmak istemiyorum ! ’’ Diyorsanız. Tamamen doğal yollarla elde edebileceğiniz antihistaminik türleriyle vücudunuza aynı kimyasal da olan etkiyi gösterebileceksiniz.

Doğal yollarla elde edebileceğiniz 4 antihistaminik ( alerji ilaçları ) ;

1- ISIRGAN OTU

Yöresel dillerde ısırgan veya sırgan otu diye geçen bu bitki tıpda eşi benzerine pek rastlanmayan tamamen ‘’ faydacı amacı güden ‘’ bir bitki çeşidi. Canlı halinde dokunduğunuzda yakan bu bitki türünün faydaları saymakla bitmiyor :  Bronşit, Tüberküloz gibi ağır zedenlendirebilecek hastalıklara karşı direnci artıran ısırgan otu, Sadece bunlarla kalmayarak doğal bir antihistaminik etkiside yaratıyor. Yapılan bir araştırmada 100 kişilik bir grubda kurutulmuş ısırgan otunun semptomları azalttığını keşfetmişler ve %70 ‘lik bir fayda etkisi yarattığını bulmuşlardır. Aktarlarda veya Sanal internet mağazalarında satın alabileceğiniz gibi kendinizinde ısırgan otunu kurutabilirsiniz. Çay niyetine demleyerek veya Çok bilindik olmasada ısırgan otu ( çalmacı ) yemeğini yapabilirsiniz.

2- C VİTAMİNİ

C Vitamini, güçlü bir antihistaminik olmasıyla birlikte çok fazla hastalığı karşı önleyici olmasıyla antioksidan ünvanınıda sahiptir. Doğal Antihistaminikler arasında bulunması en kolay olan bu vitamin türü, oluşacak histamini engellemesi ve bağışıklık düzenini dengeli bir biçime getirmesiyle biliniyor. Olumsuz etkisi hiç yok denenecek kadar az olan C Vitamini;  portakal, mandalina , yeşil biber ve turunçgiller başta olmak üzere birçok meyve ve sebzede bulunuyor. Özellikle  Kış mevsimlerinde grip , burun tıkanıklığı gibi hastalıklarda bire birdir. Mevsimlersel dönemlere göre oluşan hastalık salgınları içinde C Vitamini önemli bir tedavi aracıdır. Günde en az 150 – 200 miligram c vitamini tüketilmesi başta antihistaminik olmak üzere birçok hastalık için etki edici bir ölçümdür.

3- QUERCETİN

Dış kabuk diye söyleyebileceğimiz Quercetin elma, soğan, gibi meyve ve sebzelerin dış kabuklarında bulunan antioksidandır. Sağlık üzerinde oldukça etkili olan ve  doğal antihistaminikler arasında yer alan quercetin havasal hastalıklar üzerinde etkisini gözler önüne seriyor. Solunum yolununda ki intihaplanmaları azaltan, nefes alım verimini düzenliyor.

4- BROMELAİN

Bromelain, quercetin etkisinin bir benzeridir. Proteinleri sindirim yaparak parçalara ayırma işlevindedir.  Araştırma sonuçları doğrultusunda solunum yolunda oluşan intihaplanma gibi daraltıları giderir. Ananas’ da bolca bulunan bromelaini günde en az 1000 miligram civarında vücudunuza takviye edebilirsiniz.


Beğendin mi? Arkadaşlarınla Paylaş O Zaman!

135
77 shares, 135 points

Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün! Üzgün!
0
Üzgün!
SEVİMLİ! SEVİMLİ!
1
SEVİMLİ!
BERBAT! BERBAT!
0
BERBAT!
HOŞ DEĞİL! HOŞ DEĞİL!
0
HOŞ DEĞİL!
ÇOK HOŞ! ÇOK HOŞ!
0
ÇOK HOŞ!
KOMİK! KOMİK!
1
KOMİK!
BEĞENDİM BEĞENDİM
3
BEĞENDİM
İYİ İYİ
2
İYİ
İDARE EDER! İDARE EDER!
3
İDARE EDER!
Ceyda YILMAZ

Eğitimli ve fekat bir o kadarda başıbozuk , yaşamdan keyf almasını bilen neşeli bir tipim işte :)

One Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Sadece besinler aracılığı ile alerji ilaçlarının yerine tamamen doğal bir şekilde aynı işlevi yerine getirebilirsiniz.

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format