CİMNASTİK HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN 6 HUSUS !

CİMNASTİK HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN 6 HUSUS !


  1. 1 Sağlıklı bir vücut


    Cimnastik denilince ilk başta akıllara sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yapılan egzersizler gelmektedir. Bu egzersizler minderde, labut ile, ip ile, top ile ve daha da sayabileceğimiz örnekler sayesinde yapılmaktadır. Cimnastiğin en faydalı olduğu grup ise çocukların bulunduğu gruptur. Çünkü bebeklikten gelen bir vücuttaki esneme payı vardır. Bu esnemeyi cimnastik ile birleştirince çocukların sağlıklı ve dinç bir vücuda sahip olması sağlanmaktadır.
  2. 2 Çocukların cimnastiğe başlatılması


    Cimnastiği tabiki de her yaş gurubu yapabilir. Ama 3 yaşını geçen çocukların cimnastiğe başlatılması önemli bir noktadır. Çünkü, 3 yaş grubu çocukların bedeni tam yerine oturmaya başlıyorken cimnastik sayesinde sağlıklı ve dinç bir vücudun temelleri atılmaktadır. Ayrıca o yaştan itibaren cimnastik sayesinde tanışacağı hocaları ve arkadaşları sayesinde sosyal ve kültürel bir çevresi de oluşmaya başlamaktadır.
  3. 3 Folklor çalışmaları ve dans çalışmaları ile birleştirilmek


    Cimnastik denilince sadece cimnastik sporunu yapmak akıllara geliyorsa elbette sıkıcı birşey olarak düşünülebilir. Ama cimnastiği folklor çalışmaları ve dans çalışmaları ile birleştirip yapılırsa, cimnastikten oldukça fazla zevk alma olanağı doğmuş oluyor.
  4. 4 Çocuklarının hem fiziken hem de ruhsal olarak başarıya ulaşması


    Çocuklarının hem fiziken hem de ruhsal olarak hayatta başarı sahibi olmasını isteyen veliler cimnastiği seçmede oldukça doğru bir karar vermiş oluyorlar. Cimnastiğin faydaları açısından kişinin kuvvetli bir birey olmasını sağlar. Yapmış olduğu antrenmnalar sonucu esnek bir vücuda sahip olmasını destekler.
  5. 5 Sorumluluk hissi yaratır


    Küçük yaşta cimnastiğe gönderilmiş olan çocuklarda girmiş olduğu ortamında etkisiyle üzerinde bir sorumluluk hissi yaratır. Bu his sayesinde hayatta kendine daha çok özgüveni artar. Grup halinde çalışılan cimnastikte, çocuklar arasında yardımlaşma eğilimi, önceden belirlenmiş resmi kurallara saygı çerçevesinde davranarak hâl ve hareketlere dikkat etme ve oluşturmuş oldukları bir takım ruhu anlayışına uyma eğilimi görünmektedir.
  6. 6 Çok küçük yaşta başlanılan


    Çok küçük yaşta başlanılan cimnastik sayesinde vücut meydana gelebilecek olası hastalıkları da önlemektedir. Bu hastalıklar; kanser türleri, kalp hastalıkları ve şeker hastalıkları gibi insan hayatı açısından tehlikeli hastalıklardır. Bu tür hastalıklara karşı koruma görevini de üstlenir. Çünkü sürekli hareket halinde olan bir vücutta hastalık görülme olasığı biraz düşüktür.

Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün! Üzgün!
0
Üzgün!
SEVİMLİ! SEVİMLİ!
3
SEVİMLİ!
BERBAT! BERBAT!
0
BERBAT!
HOŞ DEĞİL! HOŞ DEĞİL!
3
HOŞ DEĞİL!
ÇOK HOŞ! ÇOK HOŞ!
2
ÇOK HOŞ!
KOMİK! KOMİK!
2
KOMİK!
BEĞENDİM BEĞENDİM
3
BEĞENDİM
İYİ İYİ
3
İYİ
İDARE EDER! İDARE EDER!
2
İDARE EDER!
Mehmet BATUHAN

Kalem İlmi Temsil Eder... -Tabi bu bir surettir. Zira Tüm Alem ve İlim Onu Temsil eder...!

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

CİMNASTİK HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN 6 HUSUS !

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Open List
Open List
Ranked List
Ranked List
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF