Gribe İyi Gelen 5 Öneri

Gribe İyi Gelen 5 Öneri Nedir? Grib olduğunuzda ne yapmalısınız sorusuna cevap aradık yazımızda. 1 min


111
55 shares, 111 points
  1. 1 Antibiyotik kullanımı


    Gribi kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde atlatmak için muayene olduktan sonra doktorların vermiş oldukları tedavileri yapmak gerekiyor. Burada demek istediğim olay kendi kafamıza göre içeceğimiz antibiyotikler belki de daha çabuk iyileştirir düşüncesi içine girmemize neden olur. Ama gerçekte ise faydasından çok zararı olmaktadır. Çünkü bilinçsiz içilen ilacın yararı olmaz.
  2. 2 İstirahat Etmek


    Gribal enfeksiyonda ilaç kullanmanın önemi oldukça büyüktür. Bununla paralel olarak istirahat etmek yani dinlenmek de oldukça önem taşır. Çünkü dinlenme sırasında vücut yenilenme gücünü elde eder. Yenilenen vücutta gribe karşı daha da fazla dirençli olmayı sağlar. Dinlenilmeden geçer düşüncesi oldukça yanlış düşüncedir.
  3. 3 Bol Sıvı Tüketmek


    . Bol miktarda sıvı tüketmek de gribal enfeksiyon ile başa çıkmanın bir başka olanaklarındandır. Sıvıdan kastımız en başta tabiki de suyu akıllara getiriyor. Suyun haricinde ise bitkisel çayların gribal enfeksiyonu iyi geldiği bilinmektedir. Bu bitkisel çaylar arasında ıhlamur, papatya, kuşburnu gibi çeşitlerini kullanmanızı öneririm. Sıvı tüketmek iç organlarımız açısından da oldukça fazla öneme sahip olduğunu belirteyim. Ama her olayda olduğu gibi bunda da aşırı sıvı tüketimi bu sefer başka sıkıntıların meydana gelmesine neden olabilir.
  4. 4 Beslenme


    Sıvı tüketiminin öneminden bahsettikten sonra şimdi ise beslenmeye önem vermemiz gerektiğinden bahsedebiliriz. Beslenmeden kastımız vücudumuz için yararlı olacak olan b ve c vitamin ağırlıklı besinleri yemeye özen göstermeliyiz. Gribal enfeksiyon ile başa çıkmanın en etkili yollarından biri de beslenmeye verilen önemden gelir.
  5. 5 Uyku


    Son olarak da uykunun öneminden bahsedelim. Dinlenmek kısa süreli aktiviteler olarak tanımlanırken uyku ise uzun süreli dinlenme aktivitesidir. Uykunun gribe iyi gelmesinin yanında küçük çocuklarda da önemi oldukça büyüktür. Uyku insan organizmasının dinlenmesine bunun sonucunda da daha diri ve daha canlı bir vücuda kavuşmasını sağlar.

Beğendin mi? Arkadaşlarınla Paylaş O Zaman!

111
55 shares, 111 points

Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün! Üzgün!
0
Üzgün!
SEVİMLİ! SEVİMLİ!
1
SEVİMLİ!
BERBAT! BERBAT!
0
BERBAT!
HOŞ DEĞİL! HOŞ DEĞİL!
0
HOŞ DEĞİL!
ÇOK HOŞ! ÇOK HOŞ!
1
ÇOK HOŞ!
KOMİK! KOMİK!
0
KOMİK!
BEĞENDİM BEĞENDİM
0
BEĞENDİM
İYİ İYİ
1
İYİ
İDARE EDER! İDARE EDER!
0
İDARE EDER!
Mehmet BATUHAN

Kalem İlmi Temsil Eder... -Tabi bu bir surettir. Zira Tüm Alem ve İlim Onu Temsil eder...!

One Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Beslenme çok önemli bol sıvıyla birlikte meyveleri fazlasıyla tüketmeli c vitamini sürekli vücudumuzda bulundurmamız gerekiyor giribi hafif atlatabilmek için.

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format