Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar

Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar En Erken Ne Zaman Belli Olur?8 min


127
69 shares, 127 points

Annelik; bebeğin anne karnına düştüğü o ilk an sadece bedende değil ruhta da kendini hissettiren bir süreçtir. Ve o ilk andan itibaren anne dünyayı artık tek kişilik değil iki kişilik yaşamaya başlar. Annelik kadın vücudunda birtakım değişimleri de beraberinde getirir. Hayat o günden itibaren hiçbir zaman eskisi gibi olmayacaktır. Kadının ruhu da bedeniyle aynı oranda hassaslaşır; henüz görmediğiniz, dokunmadığınız bebeğinizle aranızda çok güçlü ve kopmaz bir bağ oluşur ve bu heyecanlı süreç sizi, eşinizi, tüm sevdiklerinizi peşi sıra sorgusuzca sürükler.

Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar
Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar

Çocuk sahibi olmak, dünyaya yeni bir can getirmek öncelikleri değiştirir. Hayatınızın her anında size muhtaç olan o minicik şey, bedeninden büyük sorumlulukları beraberinde getirir. Bu bambaşka ve tadına doyum olmaz hayatın ilk belirtileri nelerdir…

 HAYATIN SİZE VERDİĞİ EN GÜZEL ARMAĞAN… ANNELİK

Anne, bebeğini daha ilk anlardan itibaren hissetmeye başlar. Ancak bu durumun bedende yarattığı birtakım fizyolojik belirtiler de vardır:

 1) Hamile kalmak için en uygun günler bilindiği üzere, adet döneminin ilk gününden itibaren 11. ve 17. günlerdir. Adet kanamalarının kesildiği 11. günden 17. güne kadar yumurtalıklarda önemli oranda artış gözlenir.

Bedensel ve ruhsal olarak anne olmaya artık hazırsınız ve istiyorsunuz; peki, hamile olduğunuzu nasıl anlarsınız? Bazen hamilelik 3. hatta 4. haftaya kadar kendini belli etmez. Gebelik sürecinin ilk belirtilerinden biri, gebelik hormonunun artmasına bağlı olarak rahim içinde meydana gelen kanamalardır. Bu kanamalar adet dönemi sonrası meydana geldiği için çoğu zaman adet kanamaları ile karıştırılmakta, dolayısıyla anne adayı bir süre gebe olduğuna ihtimal verememektedir.

 2)Hamilelik hormonunun arttığı evreler 3. ve 4. haftalardır. Bu haftalarda gebelik testi yaptırdığınızda daha net bir sonuç elde edebilirsiniz. Göğüslerde büyüme, aşırı hassaslık, ağrı, üzerine yatamama hissi ve kimi zamanda meme uçlarındaki renk değişimleri bazı meme rahatsızlıklarının da belirtisi olmakla birlikte aynı zamanda hamileliğinde ilk belirtileri arasındadır.

 3)Yorgunluk, unutkanlık gebeliğin diğer belirtilerindendir. Gündelik işlerinizi yaparken zorlanmaya başladıysanız anne adayı olabilirsiniz. Hamilelik özellikle ilk aylarda kadınlarda aşırı halsizlik, yorgunluk, unutkanlık ve dikkat eksikliği gibi durumlar ortaya çıkarabilir.

 4)Sık sık idrara çıkma ve artan mide bulantıları: Hamilelik süresince anne adayının bedeni normalden daha çok suya ihtiyaç duyar ve buna bağlı olarak da normal zamanlardan daha çok sıvı üretir. Bu durum gece boyunca özellikle de sabaha karşı sık sık idrara çıkmaya kimi zaman da idrar bölgesinde yanmalara sebep olabilir. 

Anne adayını zorlayan bir başka süreçte aniden ortaya çıkan ve giderek artan mide bulantısıdır. Kokulara karşı hassasiyetle kendisini belli eden mide bulantıları kimi kadınlarda ilk haftalarda kimilerinde ise ilk bir aydan sonra başlar. Bulantılar sabahları ve akşam saatlerinde artış göstermektedir. Bu dönemde bol su içmekte ve mideyi rahatlatıcı gıdalar tüketmekte fayda olacaktır.

 5)Nedensiz şişkinlik ve kabızlık durumları; gebelikte zaman zaman görünen belirtilerdendir. Hamilelikte artan hormonlar; el ve ayak bölgelerinde şişlikler hatta ödemler meydana getirmekte aynı zamanda yavaşlayan sindirim sistemi de dönemsel kabızlığa neden olabilmektedir.

 6)Adet gecikmesi gebeliğin ilk ve en önemli belirtisidir. Adetiniz normal gününden bir hafta kadar bir sekmeye uğradıysa eczaneden dijital bir gebelik testi alarak uygulayabilirsiniz.

 7)Ani gelen baş dönmeleri beraberindeki baygınlık, ruhsal dengesizlikler ve vücut ısısındaki artış da gebeliğin diğer önemli belirtileri arasındadır.

Hamilelik anne adayının ruhsal durumunda zaman zaman ani patlamalara neden olabilir. Daha önce sinirlenmediğiniz şeylere tepki gösterebilir, aşırı reaksiyon verebilirsiniz. Vücut ısınız normal seyrinden daha yüksek bir seviyeye çıkar, gebelikte düşen kan şekeri de ani baş dönmelerine, halsizlik hatta bayılmalara neden olabilir.

Tüm bunlara ek olarak; göğüs bölgesinde meydana gelen kramplar, karındaki ani kasılmalar, artan sırt ve bel ağrıları, bir türlü doymama hissi ve aşırı yeme isteği gebeliğin diğer önemli göstergelerindendir.

 AN ve AN HAMİLELİK SÜRECİ

Anne olmak; dünyaya küçücük bir kalp, minicik bir beden getirmek düzenli bir hayatı, sağlık için yapılan egzersizleri ve stresten uzak durmayı da beraberinde getirir.

Gebeliğin ilk anlarından itibaren anne adayının kendisini doğuma ve doğumdan sonraki sürece hazırlaması son derece önemlidir. Sağlıklı bir hamilelik için anne mutlaka günde sekiz bardağa yakın su tüketmeli, gebelikte artan sıvı tüketim ihtiyacı bu şekilde karşılanmalıdır.

Kimi zaman anne adayının karnı çok çabuk büyür, kimi zaman da anne adayının karnı gebeliğin beşinci ayına kadar kendisini belli etmez. Bu durum daha çok yapısaldır. Gebeliğin 14. haftasından itibaren anne ile bebek arasındaki bağ giderek kuvvetlenir. 14. hafta sonrasında bebeğin kol, bacak ve vücut bölümleri ultrasonda görülmeye başlar. Bebeğimizin cinsiyeti yavaş yavaş kendisini belli eder. Anne ve baba adayları bu heyecanlı bekleyiş sürecinde bebekleri için en uygun ismi düşünmeye başlarlar.

17. hafta ile 19. hafta aralığında anne adayları yeme-içme ve uyuma süreçlerine daha çok dikkat etmelidirler. Tansiyon düşüklüğü problemi anne adayında sıkça kendisini hissettirir. Bebeğe giden kan akışı giderek arttığı için anne daha çok yatış pozisyonunu tercih etmelidir.

Doğru beslenmek gebelikteki en önemli etkenlerdendir. Hamilelikte kalsiyum mutlaka vücuda gerektiği ölçüde alınmalıdır. Kalsiyum ve demir hem annenin hem de bebeğin kemik gelişimi ve bedensel gelişimi açısından son derece önemlidir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller, pekmez, yoğurt, kırmızı et, yumurta ve peynir tüketilmesi gereken gıdaların başında gelmektedir.

Bebeğin gelişen ve sürekli artan ihtiyaçlarına göre hareket etmek anne adayı için olmazsa olmazlardandır. Sağlıklı bir hamilelik için ne beslenmede ne de egzersizlerde abartıya kaçmak olmaz, stres anne adayının hayatından yok olmalıdır. Bebeğin ihtiyacı olan en büyük şey anne, annenin de en büyük ihtiyacı bebeğine yapacağı saf ve narin bir dokunuştur.


Beğendin mi? Arkadaşlarınla Paylaş O Zaman!

127
69 shares, 127 points

Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün! Üzgün!
1
Üzgün!
SEVİMLİ! SEVİMLİ!
3
SEVİMLİ!
BERBAT! BERBAT!
1
BERBAT!
HOŞ DEĞİL! HOŞ DEĞİL!
1
HOŞ DEĞİL!
ÇOK HOŞ! ÇOK HOŞ!
3
ÇOK HOŞ!
KOMİK! KOMİK!
0
KOMİK!
BEĞENDİM BEĞENDİM
4
BEĞENDİM
İYİ İYİ
4
İYİ
İDARE EDER! İDARE EDER!
4
İDARE EDER!
Hayal SEZGİN

Güzellik felan hikaye anacım...Yaşam mı? , bir baş Belası..!

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format