Sigarayı Bırakan Bir İnsanın Zamanla Geçirdiği 10 Aşama

Sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzda hangi aşamalar ve bu aşamalarda neler olur?1 min


150
95 shares, 150 points

Sigara maalesef ülkemizde oldukça yaygın bir biçimde kullanılan ve bağımlılık yaratan bir madde, sigaranın zararlarının ve tehlikesinin bilinmesine rağmen bırakamıyorsanız bu haberimizi dikkatli bir şekilde okumalısınız. Belki de fikrinizi değiştirebiliriz.
Kanser çubukları diyebileceğimiz sigarayı her içinize çekişinizde yaklaşık olarak 7000 maddeyi de aynı şekilde içinize çekiyorsunuz. Bu bilgiler her yerde var sizde biliyorsunuz bu illetten kurtulmaya karar verdiniz ve sigara kullanmayan şanslı insanların arasına sizde katılmak istiyorsunuz. Sigarayı bıraktıktan sonra başınıza daha doğrusu vücudunuza gelecek olaylardan haberiniz var mı ? Haberimizin konusu da tam olarak bu hadi bakalım aşağıya doğru bir göz atın.

  1. 1 İlk 20 Dakika


    Nikotin kalp atışlarını hızlandırıp kalp damarlarınızı daralttığı için sigarayı bıraktığınız ilk dakikalar vücudunuzda kalp atımınız ve nabzınız normale dönmeye başlar. Ayrıca nikotin parmak uçlarınızın üşümesine neden olmaktadır. Sigarayı bıraktığınıza göre parmak uçlarınız artık daha sıcak olacak.

  2. 2 2 Saat Sonra


    Vücudunuz nikotin eksikliğinin farkına vardı ve alarm veriyor. Bu aşamada telaş, sinirlilik ve uykusuzluk görülebilir. Bunların nedeni ise bağımlılık yapan nikotinin yokluğunu beynimizin algılamasıdır.

  3. 3 8 Saat Sonra


    Sigara içen insanların kanlarında diğer insanlara göre çok daha fazla karbondioksit bulunur. üçüncü aşamada kanınızda bulunan oksijen miktarı normale döner.

  4. 4 24 Saat Sonra


    Sigarasız geçen koskoca bir gün! Bu aşamada öksürük artar bundan korkmanıza gerek yok. Bu olay vücudunuzun biriken toksinleri temizleme yöntemidir. Ayrıca yaşanan bu kısa sürede kalp krizi geçirme şansınız büyük ölçüde azalır.

  5. 5 48 Saat Sonra


    Nikotin ve diğer zararlı kimyasalların büyük bir kısmı vücudunuzdan temizlenir. Sinir uçlarının zarar görmüş noktaları büyümeye ve iyileşmeye başlar. Yediğiniz yemeklerin tadını daha iyi almaya başlarsınız.

  6. 6 72 Saat Sonra


    Nikotin yüzünden oluşan anksiyete, baş dönmesi, mide bulantısı ve depresyon gibi can sıkıcı olaylar tamamen ortadan kaybolur.

  7. 7 1 Ay Sonra


    Özellikle kanser, şeker ve kalp hastalıklarına yakalanma şansınız büyük ölçüde azalır. Tebrikler sigarasız 1 ay geçirdiniz ve çok daha sağlıklı bir insansınız.

  8. 8 3-9 Ay Sonra


    Sigaranın akciğere vermiş olduğu hasarlar onarılır. Nefes darlığı ve öksürme gibi yan etkiler de tamamen ortadan kalkar.

  9. 9 1 Yıl Sonra


    Sigarayı bıraktıktan yaklaşık bir yıl sonra kalp damar daralmasından dolayı herhangi bir hastalığa yakalanma olasılığınız %50 oranında azalır.

  10. 10 15 Yıl Sonra


    Sigarayı bıraktıktan yaklaşık 15 yıl sonra bir kalp hastalığına yakalanma şansınız hiç sigara içmemiş birisiyle aynı oranda olur.


Beğendin mi? Arkadaşlarınla Paylaş O Zaman!

150
95 shares, 150 points

Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün! Üzgün!
1
Üzgün!
SEVİMLİ! SEVİMLİ!
2
SEVİMLİ!
BERBAT! BERBAT!
1
BERBAT!
HOŞ DEĞİL! HOŞ DEĞİL!
2
HOŞ DEĞİL!
ÇOK HOŞ! ÇOK HOŞ!
1
ÇOK HOŞ!
KOMİK! KOMİK!
0
KOMİK!
BEĞENDİM BEĞENDİM
2
BEĞENDİM
İYİ İYİ
2
İYİ
İDARE EDER! İDARE EDER!
1
İDARE EDER!
Ceyda YILMAZ

Eğitimli ve fekat bir o kadarda başıbozuk , yaşamdan keyf almasını bilen neşeli bir tipim işte :)

One Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Sigarayı bırakmak oldukça zorlu bir işlem, ilk günler çok zor bir şekilde geçiyor ancan sonrasında daha da kolay oluyor içmemek.

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format